Schellfisch mit Kruste, Reis und Chinakohl-Gemüse
Zutaten für 2 portionen
- 220 g Schellfischfilet(s)
- 2 EL, gehäuft Pesto
- 2 EL Semmelbrösel
- 1 TL, gehäuft Suppengemüse
- 3 EL, gehäuft Käse, geriebener
- 1 Eiweiß
- 1 Tasse/n Langkornreis
- 2 Tasse/n Wasser
- Brühe
- 0.5 Kopf Chinakohl
- n. B. Gemüsebrühe
- n. B. Kümmel
- Salz und Pfeffer
- n. B. Mehl
- n. B. Semmelbrösel
Zubereitung
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3.3
Bewertungen
18
Ingredients
normal
chwierigkeit
2
Servings
45 min
Zeit gesamt
25 min
Zubereitungszeit
