Rezepte Hauptspeise VegetarischRaffiniert gewürzte Reis-Haferflocken-Frikadellen

Raffiniert gewürzte Reis-Haferflocken-Frikadellen

Name: Raffiniert gewürzte Reis-Haferflocken-Frikadellen
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Tasse/n Reis; 3 Tasse/n Wasser; 1 EL, gestr. Salz; 1 Tasse Haferflocken; 1 TL Muskat; 2 EL Maggi; 1 kleine Zwiebel(n); 1 Ei(er); 1 EL, gestr. Gemüsebrühe; 5 EL, gestr. Olivenöl; 0 evtl. Liebstöckel; 0 etwas Mehl; 2 TL, gehäuft Senf