Mediterrane Linsenwraps mit Kräuterdip
Zutaten für 2 portionen
- 180 g Linsen
- 1 Zwiebel(n)
- 1 Knoblauchzehe(n)
- 3 EL Petersilie
- 1 EL Paprikapulver, rosenscharfes
- 5 Basilikumblätter
- 5 Oliven, schwarze
- 2 Frühlingszwiebel(n)
- 2 Tomate(n)
- 0.5 Salatgurke(n)
- 0.5 Paprikaschote(n), rote
- 0.5 Paprikaschote(n), grüne
- 200 g Sojaquark (Quarkalternative)
- 2 Knoblauchzehe(n)
- 0.5 Bund Dill
- Salz und Pfeffer
- Tortilla(s)
Zubereitung
Den Rezeptentwickler unterstützen Sie, indem Sie ihre Website für Anweisungen besuchen
3.3
Bewertungen
23
Ingredients
normal
chwierigkeit
2
Servings
170 min
Zeit gesamt
10 min