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Fischfilet im Knuspermantel

Zutaten für 1 portionen

  • 1 Kabeljaufilet(s)
  • 1 Ei(er)
  • etwas Sesam
  • etwas Chiasamen
  • etwas Mandel(n)
  • viel Kokosöl

Zubereitung

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3.6

Bewertungen

9

Ingredients

simpel

chwierigkeit

1

Servings

15 min

Zeit gesamt

5 min

Zubereitungszeit

Fischfilet im Knuspermantel

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