Rezepte Gemüse HauptspeiseAsh - e - Mast

Ash - e - Mast

Name: Ash - e - Mast
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Ingredients: 100 g Kichererbsen; 120 g Linsen; 2 große Zwiebel(n); 5 EL Öl; 1.5 TL Salz; 0.5 TL Pfeffer; 0.5 TL Kurkuma; 170 g Reis; 2 Bund Koriandergrün; 2 Frühlingszwiebel(n); 3 Zweig/e Estragon; 1 Tasse Dill; 1 Tasse Bockshornklee; 150 g Spinat; 400 g Joghurt; 250 g Hackfleisch; 1 große Zwiebel(n); 0.5 TL Salz; 0.25 TL Pfeffer; 2 EL Petersilie; 4 EL Öl; 1 große Zwiebel(n); 10 Knoblauchzehe(n); 0.5 TL Kurkuma; 2 TL Minze