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RezepteGemüseHauptspeiseZartweizen - Thunfisch - Pfanne

Zartweizen - Thunfisch - Pfanne

Zutaten für 2 portionen

  • 1 Tasse Weizen
  • 1.5 Tasse/n Brühe
  • 1 EL Öl
  • 1 kleine Zwiebel(n)
  • 1 m.-große Karotte(n)
  • 1 m.-große Paprikaschote(n)

Zubereitung

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3.5

Bewertungen

13

Ingredients

normal

chwierigkeit

560

Nährwerte
(pro Portion)

2

Servings

25 min

Zeit gesamt

25 min

Zubereitungszeit

Zartweizen - Thunfisch - Pfanne
Zartweizen - Thunfisch - Pfanne

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