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Tofu süß-sauer

Zutaten für 4 portionen

  • 300 ml Ananassaft
  • 200 ml Wasser
  • 3 EL Balsamico
  • 3 EL Rohrohrzucker
  • 2 EL Speisestärke
  • 2 EL Tomatenmark
  • 400 g Tofu
  • 2 EL Speisestärke
  • 0.5 TL, gestr. Gewürzmischung
  • etwas Sesamöl
  • etwas Meersalz
  • etwas Pfeffer
  • 1 m.-große Paprikaschote(n)
  • 0.5 Bund Lauchzwiebel(n)
  • 350 g Ananas
  • 180 g Mungobohnenkeimlinge
  • 180 g Bambussprosse(n)
  • 180 g Möhre(n)
  • 350 g Basmati
  • 700 ml Wasser
  • 1 TL, gehäuft Meersalz

Zubereitung

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4.4

Bewertungen

25

Ingredients

normal

chwierigkeit

919

Nährwerte
(pro Portion)

4

Servings

45 min

Zeit gesamt

15 min

Zubereitungszeit

Tofu süß-sauer
Tofu süß-sauer
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