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Tilapia-Fischfilets auf Lauchbett

Zutaten für 2 portionen

  • 3 Tilapiafilet(s)
  • 1 EL Öl
  • n. B. Salz und Pfeffer
  • 100 ml Sahne
  • 200 ml Milch
  • 1 EL Senf
  • 2 TL Mehl
  • 1 kleine Lauchstange(n)
  • 0.5 Spitzpaprika

Zubereitung

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13

Ingredients

simpel

chwierigkeit

2

Servings

30 min

Zeit gesamt

10 min

Zubereitungszeit

Tilapia-Fischfilets auf Lauchbett

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