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RezepteGemüseHauptspeiseSeeteufelfilet mit Kokos-Vanillesauce und Mango-Relish

Seeteufelfilet mit Kokos-Vanillesauce und Mango-Relish

Zutaten für 4 portionen

  • 1 Mango(s)
  • 2 Möhre(n)
  • 2 Zwiebel(n)
  • 2 TL Sesamöl
  • 100 ml Weißwein
  • 2 EL Weißweinessig
  • 200 ml Fischfond
  • 250 ml Kokosmilch
  • 1 Vanilleschote(n)
  • 2 EL, gestr. Saucenbinder
  • 0.25 TL Salz
  • 1 Msp. Cayennepfeffer
  • 4 Stück(e) Seeteufelfilet(s)
  • 1 TL Zitronenpfeffer
  • 1 EL Gewürzmischung
  • 2 Knoblauchzehe(n)
  • 2 EL Mehl
  • 1 Ei(er)

Zubereitung

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Ingredients

normal

chwierigkeit

4

Servings

60 min

Zeit gesamt

20 min

Zubereitungszeit

Seeteufelfilet mit Kokos-Vanillesauce und Mango-Relish