Chia-Floh-Eiweiß-Brötchen
Zutaten für 1 portionen
- 30 g Chiasamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 75 g Eiweißpulver
- 0.5 Tüte/n Backpulver
- 1.5 TL Salz
- 100 g Magerquark
- 2 EL Flohsamenschalen
- 2 EL Sesam
Zubereitung
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4.5
Bewertungen
10
Ingredients
simpel
chwierigkeit
1
Servings
40 min
Zeit gesamt
15 min
Zubereitungszeit
