Vollkorn-Flammkuchen mit Thunfisch und Kapern
Zutaten für 2 portionen
- 250 g Vollkornmehl
- 140 ml Wasser
- 2 EL Olivenöl
- 0.5 TL Salz
- 1 Dose Thunfisch
- 2 Frühlingszwiebel(n)
- 1 Becher Crème fraîche
- 2 EL Kapern
- 0.5 Tüte/n Käse
- 1 Handvoll Rucola
Zubereitung
Den Rezeptentwickler unterstützen Sie, indem Sie ihre Website für Anweisungen besuchen
3.6
Bewertungen
10
Ingredients
simpel
chwierigkeit
448Nährwerte
Nährwerte
(pro Portion)
2
Servings
25 min
Zeit gesamt
15 min
Zubereitungszeit
