Süßkartoffel-Toast mit Avocado und Eiern und Bananen-Spinat-Smoothie
Zutaten für 1 portionen
- 150 g Süßkartoffel(n)
- 2 Ei(er), Größe M
- 100 g Cocktailtomaten
- 40 g Avocado(s)
- etwas Meersalz
- einige Chiliflocken
- 60 g Baby-Spinat
- 120 g Banane(n)
- 10 g Honig
- 60 g Magerquark
- 500 ml Wasser
Zubereitung
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3.7
Bewertungen
12
Ingredients
normal
chwierigkeit
1
Servings
27 min
Zeit gesamt
20 min
Zubereitungszeit
