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Schnelles Mikrowellen-Brötchen

Zutaten für 1 portionen

  • 50 g Magerquark
  • 10 g Weizenkleie
  • 10 g Leinsamen
  • 10 g Sojamehl
  • 1 Ei(er)
  • 1 TL, gehäuft Chiasamen

Zubereitung

View on Chefkoch
3.9

Bewertungen

7

Ingredients

normal

chwierigkeit

248

Nährwerte
(pro Portion)

1

Servings

11 min

Zeit gesamt

5 min

Zubereitungszeit

Schnelles Mikrowellen-Brötchen
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