Regenerationsshake nach dem Biken
Zutaten für 1 portionen
- 300 ml Hafermilch (Haferdrink)
- 1 Banane(n)
- 20 g Haferflocken
- 30 g Maltose
- 30 g Eiweißpulver
- 1 Msp. Salz
Zubereitung
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3.5
Bewertungen
6
Ingredients
simpel
chwierigkeit
1
Servings
12 min
Zeit gesamt
2 min
Zubereitungszeit
