Möhren-Zucchini-Puffer mit Dip
Zutaten für 2 portionen
- 300 g Karotte(n)
- 200 g Zucchini
- 0.5 kleine Zwiebel(n)
- 1 EL Dinkelmehl
- 1 EL Leinsamenmehl
- 1 m.-großes Ei(er)
- 2 EL Frischkäse, körniger
- 1 EL Skyr
- etwas Schnittlauch
- Salz und Pfeffer
- Chilipulver
- etwas Parmesan
Zubereitung
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Ingredients
normal
chwierigkeit
190Nährwerte
Nährwerte
(pro Portion)
2
Servings
60 min
Zeit gesamt
30 min
Zubereitungszeit
