leckerekochrezepte.com logoRestaurants
RezepteGemüseHauptspeiseLeichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf

Leichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf

Zutaten für 4 portionen

  • 1 kleiner Blumenkohl
  • 1 Brokkoli
  • etwas Salz
  • 125 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Kokosmilch
  • 3 EL Mehl

Zubereitung

View on Chefkoch
3.4

Bewertungen

13

Ingredients

normal

chwierigkeit

4

Servings

20 min

Zeit gesamt

20 min

Zubereitungszeit

Leichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf
Leichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf
Leichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf
Leichter Blumenkohl - Brokkoli - Auflauf

Ähnliche Rezepte

Leichte Suppe mit Brokoli und Blumenkohl10 Min.
Gemüse3.25

Leichte Suppe mit Brokoli und Blumenkohl

Leichter Blumenkohl-Pizzaboden20 Min.
Gemüse3.6

Leichter Blumenkohl-Pizzaboden

Schweinefilet mit Blumenkohl und leichter Käse-Bechamelsauce30 Min.
Fleisch3.75

Schweinefilet mit Blumenkohl und leichter Käse-Bechamelsauce

Illes leichte Blumenkohl - Lasagne mit selbstgemachter Pasta30 Min.
Gemüse4

Illes leichte Blumenkohl - Lasagne mit selbstgemachter Pasta

Leichter Nudelsalat15 Min.
Salat3

Leichter Nudelsalat

Leichter Radieschensalat15 Min.
Salat3

Leichter Radieschensalat

Leichter mediterraner Gurkentopf30 Min.
Gemüse3

Leichter mediterraner Gurkentopf

Leichter Hackbraten50 Min.
Hauptspeise0

Leichter Hackbraten

Leichter Knoblauch - Dip20 Min.
Vegetarisch3.8

Leichter Knoblauch - Dip

Leichter Nudelauflauf20 Min.
Hauptspeise2.67

Leichter Nudelauflauf

Leichter Biskuit-Kuchen mit Kirschen30 Min.
Backen3.33

Leichter Biskuit-Kuchen mit Kirschen

Leichter Chicorée-Auflauf30 Min.
Fleisch3.75

Leichter Chicorée-Auflauf

Leichter Käsesalat15 Min.
Salat3.4

Leichter Käsesalat

Leichter Käsekuchen mit wenig Zutaten und ohne Boden15 Min.
Backen3.86

Leichter Käsekuchen mit wenig Zutaten und ohne Boden

Leichter Frühlingsaufstrich10 Min.
Sommer3

Leichter Frühlingsaufstrich

Leichter Chia-Kokospudding mit Himbeercreme30 Min.
Dessert3.8

Leichter Chia-Kokospudding mit Himbeercreme

Leichter Schokokuchen mit Apfelmus und Weichweizengrieß20 Min.
Backen3.33

Leichter Schokokuchen mit Apfelmus und Weichweizengrieß

Leichter Kartoffelsalat mit Paprika40 Min.
Salat3.71

Leichter Kartoffelsalat mit Paprika

Leichter Mini-Marmorkuchen20 Min.
Backen3.75

Leichter Mini-Marmorkuchen

Leichter Wurstsalat, würzig - pikant, auch als fettarme Variante sehr lecker10 Min.
Salat4.43

Leichter Wurstsalat, würzig - pikant, auch als fettarme Variante sehr lecker

Leichter Quarkauflauf mit Erdbeeren35 Min.
Sommer3.64

Leichter Quarkauflauf mit Erdbeeren

Leichter Kartoffelauflauf30 Min.
Fleisch3.72

Leichter Kartoffelauflauf

Leichter Eiersalat10 Min.
Salat3

Leichter Eiersalat

Leichter Strammer Max10 Min.
Brotspeise4

Leichter Strammer Max

Leichter Erdbeerkuchen ohne Fett45 Min.
Backen3.89

Leichter Erdbeerkuchen ohne Fett

Leichter Zitronenkuchen20 Min.
Backen0

Leichter Zitronenkuchen

Leichter Dip10 Min.
Vegetarisch0

Leichter Dip

Leichter Linsensalat20 Min.
Salat3.64

Leichter Linsensalat

Leichter Weihnachtskuchen mit Äpfeln, Datteln und Joghurt - Guss30 Min.
Backen3.9

Leichter Weihnachtskuchen mit Äpfeln, Datteln und Joghurt - Guss

Leichter Salat aus Belugalinsen15 Min.
Salat4.17

Leichter Salat aus Belugalinsen