Rezepte Hauptspeise VegetarischKraftfrühstück à la Dr. Mo

Kraftfrühstück à la Dr. Mo

Name: Kraftfrühstück à la Dr. Mo
Prep time: 5 min
Total time: 7 min
Yield: 1
Ingredients: 1 Handvoll Cerealien; 0.5 Apfel; 1 Birne(n); 0.5 Banane(n); 1 Feige(n); 1 Prise(n) Kokosraspel; 0.5 Stück(e) Ingwerwurzel; 2 EL Magerquark; 1 Tasse Milch

Zutaten für 1 portionen

1 Handvoll Cerealien
0.5 Apfel
1 Birne(n)
0.5 Banane(n)
1 Feige(n)
1 Prise(n) Kokosraspel

Zubereitung

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Ingredients

simpel

chwierigkeit

Servings

7 min

Zeit gesamt

5 min

Zubereitungszeit