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Heilbuttpfanne mit Kochbananen

Name: Heilbuttpfanne mit Kochbananen
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Ingredients: 3 kleine Banane(n); 0 Öl; 0 etwas Öl; 300 g Fischfilet(s); 1 kleine Zitrone(n); 6 EL Kokosraspel; 250 ml Wasser; 0.5 Bund Koriander; 1 TL, gestr. Zimtpulver; 1 Msp. Nelkenpulver; 0 Salz und Pfeffer; 0 Paprikapulver

Zutaten für 2 portionen

3 kleine Banane(n)
Öl
etwas Öl
300 g Fischfilet(s)
1 kleine Zitrone(n)
6 EL Kokosraspel

Zubereitung

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2.7

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Ingredients

normal

chwierigkeit

Servings

45 min

Zeit gesamt

30 min

Zubereitungszeit