Frikadellen fettarm mit Grillgemüse
Zutaten für 2 portionen
- 400 g Rinderhackfleisch
- 20 g Dinkelgrieß
- 10 g Weizenkleie
- 1 Eiweiß
- etwas Salz und Pfeffer
- 1 Bund Frühlingszwiebel(n)
- 200 g Karotte(n)
- 200 g Spargel, grüner
- 200 g Paprikaschote(n), rote
- etwas Kokosöl
Zubereitung
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2.0
Bewertungen
10
Ingredients
simpel
chwierigkeit
2
Servings
30 min
Zeit gesamt
10 min
Zubereitungszeit
