Cleaner, fettarmer Fitnessdöner
Zutaten für 1 portionen
- 60 g Dinkelvollkornmehl
- 70 g Magerquark
- 1 m.-große Ei(er)
- 10 g Haferflocken
- 80 g Naturjoghurt
- 2 Blätter Eisbergsalat
Zubereitung
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4.1
Bewertungen
13
Ingredients
simpel
chwierigkeit
550Nährwerte
Nährwerte
(pro Portion)
1
Servings
45 min
Zeit gesamt
20 min
Zubereitungszeit
